Sal del asfalto y conecta con la naturaleza. Descubre el mundo del trail running en Colombia, desde el equipo esencial hasta rutas para empezar tu aventura.
Si sientes que el asfalto te queda pequeño y buscas una conexión más profunda con la naturaleza, el trail running es para ti. Colombia, con su geografía montañosa, es un paraíso para esta disciplina. Es la máxima expresión de nuestro origen y del espíritu de conquista que representa nuestro logo.
¿Qué es el Trail Running? Es, simplemente, correr fuera de la carretera: por senderos, montañas, bosques y cerros. Es una disciplina que no solo desafía tu cuerpo con terrenos irregulares y desniveles, sino que también nutre tu espíritu con paisajes espectaculares.
Primeros Pasos para Conquistar la Montaña:
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El Equipo Cambia: Aquí la funcionalidad es aún más crítica.
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Zapatillas de Trail: Son la inversión más importante. Tienen una suela con mayor agarre (tacos) y son más robustas para proteger tus pies de rocas y raíces.
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Hidratación: Una mochila o chaleco de hidratación es fundamental para llevar agua, snacks y otros esenciales.
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Ropa por Capas: Una chaqueta rompevientos de At Fit Colombia es imprescindible. El clima en la montaña cambia en segundos.
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La Técnica se Adapta: Olvídate del ritmo constante del asfalto. En el trail, las subidas se caminan a paso rápido para conservar energía, y en las bajadas se usan pasos cortos y rápidos para mantener el control.
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Rutas para Empezar Cerca de Bogotá:
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La Chorrera (Choachí): Un sendero perfecto para principiantes que te lleva a la cascada más alta de Colombia.
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Parque Chicaque: Un bosque de niebla con una red de senderos bien señalizados y de diferentes dificultades.
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Pionono (Sopó): Ofrece rutas cortas pero con un desnivel interesante y una vista increíble de la sabana.
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El trail running es aventura, es reto y es conexión. Es llevar la filosofía de At + Fit a su entorno más puro. Anímate a explorar la increíble geografía de nuestro país. La montaña te llama.
